misonoダイエットでどうなった？
ダイエットに関心があるのは当然ですが、芸能人となるとさらにダイエットをしなければならないこともあります。
倖田來未の実の妹のmisonoさんのダイエット法は話題になりましたね。
今現在リバウンドしたのか、少しプヨプヨしていますが、こっちの方がかわいらしいような気がします。
デビュー当時は42キロだった体重が56.2キロまで増えてしまい，体脂肪も32%になってしまったmisonoさんは、2006年に「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる，テレビ公開ダイエット企画を発表しました。
渋谷の特設ステージで水着姿のｍｉｓｏｎｏさんがサイズ計測、体重測定の結果が出るたびに、あの笑顔でしたね。
その結果，バストは減らさずに体脂肪などを5%近く減らし体重も７．７キロ減など、ダイエットを成功させる事ができました。
そのmisonoさんのダイエット方法とは、朝7時に寝る生活を8時起床に変えることから始めました。
3度の食事の管理やジムにも通い，体脂肪率は22.7%まで落ちたそうです。
misonoさんのダイエット方法では、たかの友梨による徹底したダイエットプログラムが功を奏しました。
それは頭皮マッサージや大量発汗エステなどで痩せやすい体質に改善していったり，ぜい肉もみだしマッサージや，小顔造型エステも施術しました。
簡単ダイエットを何度試してもうまくいかない人、自分一人でダイエットしていて、誘惑に負け、続けられない人などはmisonoさんに倣って、エステで確実にダイエットできる方法も一つの方法ですね。
